微笑是人類特有的本領(lǐng)，是一種雖然表象簡單但卻內(nèi)涵豐富還能令人愉悅的身體語言。正如蘇聯(lián)大文豪高爾斯基所說:“笑是人高于動(dòng)物的不多的優(yōu)點(diǎn)之一。”人類的笑雖然會有很多鐘，但是微笑無疑是人類最美好、最生動(dòng)、最具神奇魅力的表情。

　　微笑是發(fā)自內(nèi)心的歡愉的表現(xiàn)形式，不是僵化的皮笑肉不笑，也不是肆無忌憚旁若無人的放聲大笑，它是一個(gè)內(nèi)心愉悅和諧的自然而然的表情流露。心理健康專家認(rèn)為，人不是因?yàn)榭鞓废蛭⑿Γ且驗(yàn)槲⑿Χ鞓贰Ｎ⑿w現(xiàn)了一個(gè)人樂觀、自信、開朗的人生態(tài)度，無畏、勇敢、堅(jiān)毅的道德品質(zhì)和沉穩(wěn)、機(jī)智、幽默的心理素質(zhì)。它反映出一個(gè)人的良好情緒和健康的心理狀態(tài)。微笑是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)環(huán)境積極向上情緒的催化劑，是一種效果獨(dú)特的心靈催眠。一個(gè)人微微一笑，就可使身邊的每一個(gè)人優(yōu)愁得以化解、煩惱悄悄跑掉、怨恨轉(zhuǎn)瞬消失，使人心情開朗、精神振奮、樂觀豁達(dá)、積極進(jìn)取。其實(shí)微笑的人并非沒有痛苦，只不過他善于把痛苦轉(zhuǎn)變?yōu)轭B強(qiáng)的意志。就像一杯清茶，把苦澀留在心底，散發(fā)出來的都是芬芳。微笑的人并非沒有眼淚，只不過他善于把眼淚化作洗滌心靈的清泉。就像一場細(xì)雨，洗凈空氣中的霧霾灰塵，把清新的空氣帶給大家。微笑，意味著一種精神的振作，一種美麗的成熟，一種超凡脫俗的魅力。正因?yàn)槿绱耍骷覄⑿奈涓嬲\人們:“倘若一個(gè)人完全喪失了微笑的心緒，那么，他就應(yīng)該像防癌一樣， 趕快采取措施，甚至對鏡自視，把心底的溫柔、愛意、自信絲絲縷縷揀拾回來。從一個(gè)最淡然的微笑開始，重構(gòu)自己靈魂的免疫系統(tǒng)，再次將胸臆拓寬。”

　　記得以前報(bào)紙上有一則消息:為了使人們樂觀自信，熱情處世，笑對人生，國外一所名校專門增設(shè)了一門教人如何微笑的課程，前來學(xué)習(xí)的學(xué)生絡(luò)繹不絕。該課程主要教授多種微笑技能。老師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)從不露齒到露出多顆牙齒的微笑，提出笑的時(shí)候要露出六到八顆牙齒，因?yàn)橹挥羞@樣，才符合“笑的黃金法則”，才笑得最美好、最動(dòng)人。

　　我覺得報(bào)紙上這篇報(bào)道很有意思，于是站到窗前，按照相關(guān)訓(xùn)練要求試著做了起來。將一根筷子咬住，嘴角微微上翹，眉輕展，眼稍咪，把輕松和喜悅注入全身的每塊肌肉特別是臉部的每根神經(jīng)，爭取微笑五到十分鐘。不久，我便覺得眼前的一切好像都變了，山含情，水歡歌，云在笑，人也顯精神，世間的一切都充滿了生機(jī)與活力，真是令人賞心悅目。

　　微笑是愉快的流露，是自信的表現(xiàn)，是真誠的語言，是生命的花朵。讓我們把微笑作為一種人生態(tài)度和處事習(xí)慣，做到聚也微笑散也微笑，樂也微笑痛也微笑，得也微笑失也微笑...愛微笑，就等于愛自己、愛生活，這樣也就做到了滿心好事、滿嘴好話、滿眼好人了。